Yoga på Amager
Hos Thorn Yoga på Amager bliver du undervist i Hatha Yoga med inspiration fra andre yoga- og bevægelsesformer. Jeg underviser bl.a. i klassiske hatha yoga øvelser – både liggende, siddende og stående yogastillinger og altid med fokus på din brug af åndedrættet som ledetråd i øvelserne og som forbindelse mellem krop og sind.
Hos Thorn Yoga på Amager er der plads til alle. Min undervisning er nærværende, personlig og omsorgsfuld. Jeg er optaget af, at der skal være plads til dig uanset dit niveau og erfaring, og at du føler dig velkommen hos mig. Mine yogahold er for både begyndere og erfarne yogis.
Jeg underviser i et nyt, lækkert og lyst yogastudie på Amager, hvor der findes alt det udstyr, du skal bruge. Vi holder til hos Yoga Amager i Ebertsgade 2, 2.sal, ca. 180 m. fra Amagerbro metro st. og Amagercenteret. Ud over metroen går både bus 5C og 250 S lige til døren.
Udendørs yoga – drop in
Thorn Yoga har fået særtilladelse til at lave yoga udendørs i en fin lille have nær Eberts Villaby midt på Amager. Yoga i det fri er på drop in-basis og sker – når vejret er til det – primært om eftermiddagen i maj og juni måned.
Forudgående tilmelding er nødvendig.
Udendørsklasser sommeren 2025:
Onsdag d. 18. juni kl. 16.30-17.45
Forudgående betaling og tilmelding er nødvendig og bindende.
Pris pr. udendørsklasse kr. 140,-
Tilmeld dig udendørsyoga ved at sende en sms til: 61670178 & samtidig betale 140 kr. for udendørsklassen til
Thorn Yogas konto: 8401-0005475506 eller mobilepay: 64 37 71
OBS: Udendørs klasserne gennemføres ved minimum 5-6 tilmeldte og i tørvejr.
Ved aflysning fra min side får du besked senest kl. 12 den pågældende dag og får naturligvis dine penge retur.
Udendørs yogaklasserne kan også kombineres med forsommerforløbet indendørs. Skriv og spørg, hvis du er i tvivl.
Medbring din egen yogamåtte, evt. tæppe og varmt tøj til afspændingen. På gensyn i haven!
Hatha yoga med et twist
Jeg supplerer ofte og gerne hatha yogaen med inspiration fra diverse andre yoga- og bevægelsesformer, som jeg møder rundt omkring på kurser og workshops om yoga, meditation, bodywork og bevægelse. Min yogaundervisning er derfor krydret med inspiration fra:
- Yin yoga
- Flow yoga
- Vinyasa yoga
- Fysio flow
- Funktionel træning
- Restorative yoga
- Mindful yoga
- Sensorisk yoga
- Iyengar yoga mm.
Læs mere om mine ugentlige yogahold på Amager her
Jeg underviser desuden i efterfødselsyoga via FOF ved Amager Strand/København S, hvor vi nørder med kvindekroppen, og hvordan den kommer i form og bliver stærk igen på en blid og nænsom måde efter en fødsel. Læs mere om efterfødselsyoga her