Yoga på Amager


Hos Thorn Yoga på Amager bliver du undervist i Hatha Yoga med inspiration fra andre yoga- og bevægelsesformer. Jeg underviser bl.a. i klassiske hatha yoga øvelser – både liggende, siddende og stående yogastillinger og altid med fokus på din brug af åndedrættet som ledetråd i øvelserne og som forbindelse mellem krop og sind.

Hos Thorn Yoga på Amager er der plads til alle. Min undervisning er nærværende, personlig og omsorgsfuld. Jeg er optaget af, at der skal være plads til alle uanset niveau og erfaring, og at alle skal føle sig velkomne. På mine yogahold går der både nybegyndere og erfarne yogier.

Jeg underviser i et helt nyt og lækkert yogastudie på Amager, hvor der findes alt det udstyr, du skal bruge. Vi holder til hos T-Yoga på Kastrupvej 85 på hjørnet af Lemnosvej, ikke langt fra Amagerbrogade (bus 5C) og Amager Strand. Bus 18 og 31 går næsten til døren, og Amager Strand Metro station er ligeledes inden for gåafstand. 

NYT: Fra 1. september 2021 vil begge aftenhold flytte til et nyt spændende lokalefællesskab på Amager Strandvej 130 (Baggården). Mere information samt billeder følger snarest.

Kastrupvej 85, 2300 Kbh. S.
Udendørs yoga – drop in

Thorn Yoga har fået særtilladelse til at lave yoga udendørs i en fin lille have nær Eberts Villaby midt på Amager. Yoga i det fri er på drop in-basis og sker – når vejret er til det – både formiddag og eftermiddag primært i forsommermånederne.

I august måned 2021 er der desuden udeyoga på følgende datoer:

  • Tirsdag d. 10. august kl. 17.00-18.15.
  • Torsdag d. 19. august kl. 16.30-18.45.
  • Fredag d. 27. august kl. 16.00-17.15

Tilmeld dig via dette link: https://doodle.com/poll/ry5mzih7hr8u8p47?utm_source=poll&utm_medium=link

OG send en mail til info@thornyoga.dk for at registrere dig samt få praktisk info ved evt. aflysning.

DROP IN pris: 75 minutter pr. gang: 120 kr. (Kun udendørs).

Er du tilmeldt efterårssæsonen 2021 indendørs, er du også velkommen i haven. Du kan bruge din ugentlige tilmelding inde eller ude, som det passer dig bedst. Husk blot ude-tilmelding via doodle linket ovenfor.

Otto Ruds Vej, København S.

Hatha yoga med et twist

Jeg supplerer ofte og gerne hatha yogaen med inspiration fra diverse andre yoga- og bevægelsesformer, som jeg møder rundt omkring på kurser og workshops om yoga, bodywork og bevægelse. Min yogaundervisning er derfor krydret med inspiration fra:

  • Yin yoga
  • Flow yoga
  • Vinyasa yoga
  • Fysio flow
  • Funktionel træning
  • Restorative yoga
  • Mindful yoga
  • Sensorisk yoga
  • Iyengar yoga mm.

Læs mere om mine ugentlige yogahold på Amager her

Jeg underviser desuden i efterfødselsyoga hos Børneboblen i Bremensgade på Amager/København S, hvor vi nørder med kvindekroppen, og hvordan den kommer i form og bliver stærk igen på en blid og nænsom måde efter en fødsel. Læs mere om efterfødselsyoga her