Yoga på Amager


Hos Thorn Yoga på Amager bliver du undervist i Hatha Yoga. Jeg underviser i klassiske hatha yoga øvelser – både liggende, siddende og stående yogastillinger og altid med fokus på din brug af åndedrættet som ledetråd i øvelserne og som forbindelse mellem krop og sind.

Hos Thorn Yoga på Amager er der plads til alle. Min undervisning er nærværende, personlig og omsorgsfuld. Jeg er optaget af, at der skal være plads til alle uanset niveau og erfaring, og at alle skal føle sig velkomne. På mine yogahold går der både nybegyndere og erfarne yogier.

Jeg underviser i et helt nyt og lækkert yogastudie på Amager, hvor der findes alt det udstyr, du skal bruge. Vi holder til på Kastrupvej 85 på hjørnet af Lemnosvej, ikke langt fra Amagerbrogade (bus 5C) og Amager Strand. Bus 18 og 31 går næsten til døren, og Amager Strand Metro station er ligeledes inden for gåafstand. 

T-Yoga, Kastrupvej 85, 2300 Kbh. S.
Sommeryoga i det fri – drop in

Thorn Yoga har fået særtilladelse til at lave yoga udendørs i en fin lille have nær Eberts Villaby midt på Amager. Sommeryoga i det fri er på drop in-basis og sker i juni og august måned – når vejret er til det – flere gange om ugen både formiddag og sidst på eftermiddagen. Send en mail til info@thornyoga.dk for at få tilmeldingslink og praktisk info. DROP IN pris: 100 kr. (kun udendørs yoga).


Hatha yoga med et twist

Jeg supplerer ofte og gerne hatha yogaen med inspiration fra diverse andre yoga- og bevægelsesformer, som jeg møder rundt omkring på kurser og workshops om yoga, bodywork og bevægelse. Min yogaundervisning er derfor krydret med inspiration fra:

  • Yin yoga
  • Flow yoga
  • Vinyasa yoga
  • Fysio flow
  • Funktionel træning
  • Restorative yoga
  • Mindful yoga
  • Sensorisk yoga
  • Iyengar yoga mm.

Læs mere om mine ugentlige yogahold på Amager her

Jeg underviser desuden i efterfødselsyoga hos Børneboblen i Bremensgade på Amager/København S, hvor vi nørder med kvindekroppen, og hvordan den kommer i form og bliver stærk igen på en blid og nænsom måde efter en fødsel. Læs mere om efterfødselsyoga her