Yoga Workshop
Twist & Rygsøjledrejninger
Lørdag d. 20. April 2024 kl. 10.00-12.45
Kom med til en lækker dybdegående Yoga Workshop med særligt fokus på rygsøjledrejninger og twist.
Lad os få løsnet og bevæget vores stive kroppe og sammen gå foråret i møde med øget saft og kraft til hele kroppen og især rygsøjlen, der denne lørdag skal bevæges, roteres, hydreres, smidiggøres og styrkes gennem liggende, siddende, stående og restorative twists.
Til yoga workshoppen vil du få løsnet op i både ryg, skuldre og nakke og via de drejede stillinger desuden få stimuleret bughulens indre organer og forbedret fordøjelsen. Sammen med bevidst og god brug af åndedrættet, lader vi yogaen hjælpe os ned i kroppen for at stilne sindet.
Workshoppen er for både begyndere og øvede yogier.
Sted: Ebertsgade 2, 2. sal, 2300 København S.
Pris: 450 kr. overføres til MobilePay: 643771 eller Thorn Yogas konto: 8401-5475506
OBS. Vi foretrækker bankoverførsel pga. Mobilepay Erhvervs forhøjede gebyrer. Tak.
Tilmelding:
e-mail: info@thornyoga.dk
Telefon: 61 67 01 78
Tilmelding og betaling er bindende og refunderes ikke. Du er dog velkommen til at sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret i at deltage.
OBS: Din plads er reserveret, når din betaling er registreret.
Send mig desuden gerne din mailadresse, så du kan modtage opdateret info om workshoppen, tak.
Har du spørgsmål, kontakt mig endelig på ovenstående telefon eller mail.
Namasté – Louise