Yoga Workshop

Twist, Twist & Twist

Lørdag d. 23. maj 2020 kl. 10-13


Kom med til en lækker 3-timers fordybende Yoga Workshop med særligt fokus på rygsøjledrejninger og twist.

Lad os gå sommerens lyse nætter og lange dage i møde med øget saft og kraft til rygsøjlen, der denne lørdag skal bevæges, hydreres, smiddiggøres og styrkes gennem liggende, siddende, stående og restorative twists.

Workshop Twist

Til yoga workshoppen vil du få løsnet op i både ryg, skuldre og nakke og via de drejede stillinger desuden få stimuleret bughulens indre organer og forbedret fordøjelsen. Sammen med bevidst og god brug af åndedrættet, lader vi yogaen hjælpe os ned i kroppen for at stilne sindet.

Workshoppen er for både begyndere og øvede yogier.


Sted: Misa Yoga Skole, Strandlodsvej 6A, 3. sal, 2300 København S.

Pris: 375 kr. overføres til Thorn Yogas konto: 0400-4021048688
(Begrænset antal pladser – først til mølle!).

Tilmelding
e-mail: info@thornyoga.dk
Telefon:  61 67 01 78 

Tilmelding og betaling er bindende og refunderes ikke.
Du er dog velkommen til at sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret i at deltage.

OBS: Din plads er reserveret, når din betaling er registreret.
Send mig desuden gerne din mailadresse, så du kan modtage opdateret info om workshoppen, tak.

Har du spørgsmål, kontakt mig endelig på ovenstående telefon eller mail.

Namasté – Louise