Yogahold på Amager
Ebertsgade 2, 2. sal, København S.
Yogahold på Amager ved Thorn Yoga i nye, lækre lokaler nær Amagerbro metro st.
Jeg underviser i Hatha Yoga med inspiration fra andre typer yoga og bevægelsesformer som f.eks. Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Fysio Flow og Mindful Yoga. Min undervisning er tilrettelagt, så alle kan være med – uanset niveau og erfaring. På mine hold går der både nye og erfarne yogier – og der er plads til dem alle. Læs mere om mine ugentlige Yoga Hold her
Tilmelding til forsommer yoga 2024 er nu åben!
Skriv en mail til: info@thornyoga.dk eller en sms til 61670178, hvis du vil have plads på et forsommerhold i maj/juni 2024.
Ugentlige yogahold i maj/juni 2024:
Forsommerforløbet varer fem uger fra uge 22 til og med uge 26 2024.
Der mulighed for at flekse lidt mellem de tre hold samt for at komme tre, fire eller fem gange i alt.
Skal du gå til yoga i forsommeren? Så skriv eller ring til mig:
E-mail: info@thornyoga.dk
Telefon: 61 67 01 78
Bankoverførsel: 8401 5475506
MobilePay: 643771
(Vi foretrækker bankoverførsel pga. forhøjede gebyrer hos MP Erhverv)
Ugentlige faste hold:
Tirsdage kl. 9.15-10.45 (Louise Thorn)
Onsdage kl. 18.15-19.45 (Lige uger: Louise/Ulige uger: Helena)
Torsdage kl. 20.00-21.30 (Louise Thorn)
5 ugers undervisning. 90 minutter pr. gang.
Priser for forsommeryoga uge 22-26:
3 x yoga i perioden: 400 kr.
4 x yoga i perioden: 500 kr.
5 x yoga i perioden: 600 kr.
MobilePay: 643771 Bank: 8401 5475506
Efterårssæsonen starter midt i august og opdateres her på siden i løbet af juni 2024.
Du behøver ikke have kendskab til yoga i forvejen for at deltage på mine yogahold. Du skal heller ikke være hverken særlig smidig, stærk eller i zen. Jeg guider dig sikkert og grundigt ind i alle stillingerne og gør mit bedste for, at du kan vende din opmærksomhed indad og selv mærke, hvordan yogaen føles i netop din krop og dit sind.
Har du erfaring med yoga i forvejen kan du også sagtens være med på mine yogahold og blive udfordret. Undervejs tilbyder jeg variationer, der kan udfordre mere eller mindre.
Mine timer er bygget op, så der både er åndedrætsopmærksomhed/øvelser samt siddende, liggende og stående yogastillinger i en kombination af rolige og mere kraftfulde sekvenser. Af og til øver vi os i siddende meditation inden en lang afspænding til sidst. Jeg bestræber mig på, at vi kommer hele kroppen igennem, så du går fra timen med mere velvære, kropsbevidsthed og ro i sindet.
Læs mere om min yoga her
Book en prøvetime her